多动症患者的日常饮食注意，多动症患儿除了接受治疗外，在生活中尤其是饮食上是需要多加注意的，父母们应了解多动症儿童饮食注意事项。

　　1）.应多食含锌丰富的食物：因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

 

　　2）.应多食含铁丰富的食物：因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦血等。

 

　　3）.应多食蛋白质丰富的食物：蛋白质是构成神经细胞的重要成分，而优质蛋白，如蛋类、鱼类、瘦肉等，富含各种氨基酸，可以缓解多动症状。学龄前的儿童应保证每天一个鸡蛋，一袋250ml的牛奶，蛋白质45~60g。学龄儿童则须保证每日至少300ml牛奶，1~2个鸡蛋，其他动物性食品100~150g。多动儿童应在此基础上适当增加蛋白质的摄入。

 

　　4）.应多食B族维生素和卵磷脂B族维生素丰富的食物：B族维生素参与体内物质代谢，有利于脑细胞对糖类的利用。卵磷脂是脑组织的组成物质。富含卵磷脂和B族维生素的食物包括动物内脏及牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、种子、发酵食品等。果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等坚果中，因含有油酸酯和亚油酸酯，对促进脑部发育有较好的作用。

 

　　孩子能够健康成长就是家庭最幸福的事情，所以多动症患者的日常饮食注意就显得尤为重视，那么在以后的生活中，家长们一定要注意孩子的饮食，帮助他们远离疾病的伤害，养成一个良好的生活方式，才能拥有健康的生活和美好的未来。如果大家还有不清楚的，可以在线添加微信jiankang1043为您解答。