虽然失眠在我们的生活中是一种比较常见的现象，这种现象的发病范围也是比较广泛的，但是生活中很多的人们对于失眠的治疗方法都是缺乏了解的，大家在治疗上都有着比较大的困扰和无奈。  
　　什么方法治疗失眠最有效？
 
　　失眠需要怎么治疗呢?很多的人因为平时的压力大导致了失眠的情况发生，但是经常会选择吃安眠药物进行治疗，可是长期服用药物可能会有副作用，那么，下面我们一起了解下失眠需要怎么治疗吧?
 
　　一、首先要针对诱发因素进行处理。
 
　　二、药物治疗：安眠药物对症治疗可以短期应用。常用有三唑仑每晚0.25～0.5mg，或阿普唑仑每晚0.4～0.8mg。亦可使用舒乐安定，氯硝安定等。但不能长期使用，以防成瘾。
 
　　失眠症药物的确可以用于治疗失眠，但是具体的用药方法和什么样的病情用什么样的药物一定要在医生的检查确诊后才能服用，只有在医生的指导下进行治疗才能得到最安全最有效的治疗。
 
　　睡眠的治疗不能光依赖药物，下面我们看看如何正确的治疗：
 
　　经颅磁疗法及各种放松疗法对消除焦虑有益，可以促进睡眠。培养适合个人的体育锻炼和入睡习惯，帮助患者了解睡眠生理及指导正确对待失眠的心理治疗亦十分重要。
 
　　博盛医疗企业旗下南京择思达斯医疗科技有限公司专向研发出的家用版经颅磁治疗仪，被作为治疗失眠症、入睡困难等重要手段逐渐进入普通消费者的家庭，它弥补了医用版经颅磁治疗仪治疗周期长、非专业医生不能操控、治疗费用无法评估等各方面的局限性，它的问世让经颅磁治疗技术更加普及，推动了人类医学向更便捷、更有效、更安全的方向发展，立足于造福更多的普通家庭。并且与众多国家公立三甲医院合作，如首都医科大学附属北京安定医院、北京儿童医院、上海市精神卫生中心、江苏省人民医院等。
 
　　经颅磁技术是在经颅磁疗法的基础上发展起来的一门医疗技术。从上世纪60年代至今，经久不衰，拥有众多知名专家学者的论文文献支持推崇，目前已有多种仪器，分别或是组合同步显示人体的脑电波形、肌电水平、皮肤电阻、脉管容积、心率、血压、皮温等生物信息。
 
　　将这种记录转换为数据、图形或声、光等反馈信号，使求助者了解其生理状态。让求助者根据反馈信号的变化，调节自已体内不随意的内脏机能及其他躯体机能。通过调节生理状态，达到消除紧张、焦虑、恐惧等情绪，防治其他疾病的目的。与一般经颅磁不同的是本仪器的最终效应器官不是血管或内脏，而是大脑活动自身，经过治疗，调整大脑的功能，安全性更高，治疗效果更加显著。
 
　　自2015年择思达斯家用版经颅磁治疗仪研发上市以来，据统计，在短短五年之内，该治疗仪已成功治愈将近6万多动症、抽动症以及相关发育行为性疾病的患者，对某些中枢神经系统机能性疾病有较好的疗效，特别对失眠、入睡困难等症状尤其突出!